정확한 기본자세
다음 기술로 넘어가기 전에 중심과 하중, 제동 같은 기본 동작을 먼저 안정시킵니다.
단계를 빨리 넘기는 게 목표는 아닙니다.아이의 자세와 자신감이 안정되면 다음 기술로 자연스럽게 이어갑니다.
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아이의 경험과 성향, 부모님이 원하는 방향을 고르면 어떤 반에서, 어떤 구성으로, 어떤 선생님과 배우면 좋을지 알려드려요.
5개 질문 · 1분
질문에 모두 답하면 추천 결과가 바로 나와요.
4단계 기술 커리큘럼
전문적인 스키 기술을, 아이 눈높이에 맞게
기술 용어는 쉽게 설명하고, 동작과 자세는 정확하게 지도합니다. 이해하기 쉽게, 배우는 과정은 체계적으로.
01 · 입문입문 장비와 눈에 익숙해지는 단계
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처음 스키를 신는 순간부터 스스로 서고, 움직이고, 멈추는 기본 감각을 만듭니다.
배우는 기술
장비 적응기본 자세넘어지고 일어나기평지 이동직활강Snowplow정지
단계 목표
혼자 움직이고 안전하게 멈추기
- 스키와 부츠 착용에 익숙해지기
- 균형을 유지하며 짧은 직활강 하기
- A자 제동으로 속도를 줄이고 멈추기
- 넘어진 뒤 스스로 일어나는 방법 익히기
02 · 초급초급 내 힘으로 방향을 바꾸는 단계
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속도와 방향을 스스로 조절하며 초급 슬로프를 안정적으로 내려오는 단계입니다.
배우는 기술
Snowplow Turn연속 턴속도 조절리프트 탑승슬로프 적응Stem Turn 입문
단계 목표
초급 슬로프를 스스로 컨트롤하기
- 좌·우 연속 스노우플라우 턴 연결
- 경사에 맞춰 속도 조절하기
- 진행 방향을 스스로 선택하고 변경하기
- 기본적인 리프트 이용과 슬로프 안전습관 익히기
03 · 중급중급 스키를 모으고 턴을 연결하는 단계
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슈템턴에서 패러렐턴으로 연결하며 하중 이동과 상·하체 움직임을 더 정확하게 익힙니다.
배우는 기술
Stem TurnParallel Turn 입문Parallel Long Turn상·하체 분리하중 이동턴 연결
단계 목표
안정적인 패러렐 롱턴 만들기
- 턴 후반 스키를 자연스럽게 모으기
- 바깥발 중심의 하중 이동 익히기
- 상체를 안정시키며 턴 리듬 유지하기
- 경사 변화에서도 속도와 라인 유지하기
04 · 상급상급 리듬과 엣지를 다루는 단계
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패러렐턴을 바탕으로 숏턴·폴 체킹·엣지 컨트롤과 카빙까지 기술의 폭을 넓힙니다.
배우는 기술
Parallel Short Turn리듬 변화Edge ControlPole CheckingCarving Turn 입문Carving Turn
단계 목표
다양한 리듬과 턴을 스스로 선택하기
- 롱턴과 숏턴의 리듬을 구분해 활용하기
- 폴 체킹으로 상체 리듬 안정시키기
- 엣지 각과 압력을 조절하는 감각 익히기
- 설면과 경사에 맞는 턴 선택하기
지도 원칙
기본기부터 차근차근,
단계별로 익힙니다.
같은 단계라도 아이마다 균형감각과 자신감, 체력이 다릅니다. 현재 동작이 안정적으로 익혀졌는지 확인하면서 다음 기술로 이어갑니다.
충분한 반복
설명만 듣고 끝나지 않도록 실제 활강에서 반복하며 몸으로 익힐 시간을 충분히 둡니다.
아이 컨디션에 맞춘 진도
집중도·체력·설면 상태를 보며 당일 진도와 휴식, 연습 강도를 유연하게 조절합니다.
아이 눈높이 언어
슬로프 위에서는,
아이 말로 바꿔 설명해요
어려운 기술 용어 대신 아이가 바로 따라 할 수 있는 말로 설명합니다.
스노우플라우 자세“스키로 피자 모양 만들기”
바깥발 체중 이동“도는 반대쪽 발로 꾹 누르기”
양발 5:5 균형“두 발에 똑같이 힘 주기”
11자 스탠스 전환“기차 레일처럼 나란히”
탐스 강습 피드백 · 예시
○○이의 오늘 강습
입문반 · 2시간 · 담당 ○○코치○○이의 오늘 강습
01 오늘 연습한 것
완만한 슬로프에서 스노우플라우(A자) 턴을 중심으로 연습했어요.
02 좋아진 점
양발 5:5 균형이 잡히면서 턴과 턴이 훨씬 부드럽게 이어졌어요.
03 교정 포인트
턴을 시작할 때 안쪽 스키에 먼저 힘을 주는 습관이 있어, “도는 반대쪽 발로 꾹 누르기” 놀이로 반복했어요.
04 다음 목표
A자에서 11자로 스키를 조금씩 모아보는 스템턴으로 넘어가 볼게요.
강습이 끝난 저녁, 담당 선생님이 사진·영상과 함께 피드백를 보내드립니다.
주니어 기술등급
지금 우리 아이는
몇 급일까요?
대한스키지도자연맹 주니어 기술등급(만 5세~18세 미만)을 탐스 레벨과 나란히 놓으면 다음 목표가 분명해집니다.
1급
- 스노우플라우 · 완사면
2급
- 스노우플라우턴 · 6턴 · 완사면
3~4급
- 3급 스템턴 · 6턴 · 중사면
- 4급 베이직 롱턴 · 6턴 · 중사면
5~7급
- 5급 베이직 숏턴 · 20턴
- 6급 다이나믹 롱턴 · 6턴
- 7급 다이나믹 숏턴 · 20턴
8~10급
- 8급 카빙 롱턴 · 6턴
- 9급 카빙 숏턴 · 20턴
- 10급 종합활강
발급료뱃지·상장 20,000원 별도
한 시즌 취득 한도1~4급 4개 · 5~8급 2개 · 9~10급 1개
레벨1 자동 전환7급 이상 취득 시 만 18세 이후
성인 강습
성인 스키강습 | 취미반 · 기술향상반 · 자격증 대비반
탐스는 유아·어린이 강습을 중심으로 운영하며, 성인 강습은 목적과 현재 실력에 맞춰 상담 후 진행합니다.
- 목적부터 상담“가족이랑 같이 타고 싶다”부터 “자격 시험 준비”까지, 원하는 걸 먼저 듣고 반을 정해요.
- 1:1 자세 교정몸에 밴 습관을 짚고, 왜 그런 동작이 나오는지 이해되게 설명해요.
- 필요한 기술만 골라서처음이면 편안한 활강부터, 경험자는 패러렐·숏턴·카빙 중 막히는 부분 위주로 진행해요.
취미반
첫 스키 · 기본자세 · 편안한 활강
기술향상반
패러렐 · 숏턴 · 카빙 · 자세교정
자격증 대비반
목표 종목과 현재 수준에 맞춰 상담 후 진행